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もしも熱中症になってしまったら、、?

■2017/05/13 もしも熱中症になってしまったら、、?
もしも熱中症になってしまったら、、?
皆さん、こんにちは&お久しぶりです(^-^)
一人暮らしを始めましたトリマーのヤーです!

料理をするのがとても楽しくて、少しふとってしまいました!(笑)
夏に向けてヘルシー料理にかえていかないとですね(・∀・;)

とゆうことで、今日のお話は夏に向けてのお話です!
5月なのに30度を超える夏日がありましたね(;´д`)

7~8月は皆さんクーラーなどをかけて、しっかり熱中症予防されてる方が多いようですが、実はこの時期、意外と熱中症が多いのです。


もし、熱中症になってしまったら…対処法をご紹介します!

まずは涼しいところへ移動し、お水をのませてあげてください。
また、体に水をかけその後、扇風機やうちわなどで涼しい風を送ってあげ、気化熱により体温を下げてあげるのもいいですね。

水と言っても氷水くらいの冷たいものだと、血管を収縮させてしまうため、使わないようにしましょう。

また、太い血管のある後ろ足の内股、脇の下、首周りに濡らしたタオルなどをはさんであげるのもいいですね。
この挟むものも保冷剤を直につけると、これも血管を収縮させてしまうため、避けましょう。
体温の下げすぎにも気をつけてくださいね!

急激に冷やすのではなく、ゆっくりと体温を下げ、かかりつけの病院へ連れていってあげてくださいね(^-^)


以上、5/12ブログ担当ヤーでした!




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